怀孕三个月血糖高吃什么

Question

我怀孕三个月做产检，结果显示血糖偏高，怀孕三个月血糖高吃什么？

Answer 1

血糖高建议吃一些低糖类的食物，比如番石榴、火龙果和猕猴桃等，主食要多吃粗粮，少吃面食和油腻的食物，保持饮食清淡，也要吃一些鸡蛋鱼肉豆腐之类食物来补充身体的营养，做到少吃多餐。血糖高是因为孕妇为了加强营养，不注意饮食导致的，血糖高会出现口干口渴，浑身乏力，吃得多但人消瘦的症状。平时要适当的运动，养成规律的作息习惯，定期检查血糖，合理控制血糖。