低血压吃什么好

Question

低血压吃什么好

Answer 1

低血压适合吃高蛋白食物和补气益血食物，低血压患者饮食上没有需要忌口的地方，但要尽量少吃增加尿量的西瓜等食物，因为尿量增加导致血容量相对降低而引起血压下降，加重低血压症状。低血压适合多吃优质蛋白食物比如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等；多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素和人体所需的矿物质。也可以多吃红枣、桂圆、桑葚等具有补益气血的食物。还应该适当增加钠盐的摄入量，也有利于低血压状况的改善。