怎么才能调理痔疮

Question

怎么才能调理痔疮

Answer 1

痔疮是由于不良饮食、生活习惯造成的。一定要禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，多吃蔬菜水果。养成良好的排便习惯，定时排便，不要久蹲，适当的运动、注意卫生。此外，排便后要注意肛门的卫生，保持清洁，有条件时便后可以清洗或坐浴。应该多吃富含膳食纤维素的食物，限制高脂肪，油脂含量高的食物的摄入，避免喝酒，要保持规律的运动，来促进胃肠道的蠕动，促进排便，避免久坐久蹲的不良习惯出现。