大姨妈可以喝红茶吗

Question

昨天来大姨妈了，想喝红茶，大姨妈可以喝红茶吗？

Answer 1

通常来大姨妈是不应该喝红茶的，因为红茶里面有茶碱，能够对神经形成一些刺激和紧张，从而导致身体得不到很好的休息，一般会引起经期的症状出现，如腰酸和失眠等。在来大姨妈期间应该适当的喝些红糖水，通常能够起到帮助经血的排出，从而避免腹痛和腰酸的现象。同时在经期还需要做到避免着凉和还应该吃一些比较好消化的食物，以免引起肠胃不适等。