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着床期间可以运动吗
病情描述:
着床期间可以运动吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李云波 主任医师 北京中医药大学第三附属医院
    受精卵着床期间可以运动,但是不要剧烈运动。剧烈运动容易引起子宫收缩,对着床不利。尽量避免搬运过重的东西,不能过于疲劳,一定要注意休息,睡眠一定要充足。一定要戒烟戒酒。备孕期间适当锻炼身体,同时建议注意休息,最好加强饮食营养,多吃瘦肉、猪肝等食物,可以补血,预防贫血。一般是同房后一周,可以完成着床,最好去医院抽血检查血液中HCG,确定是否怀孕。
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