癫疯怎么自我锻炼呀

Question

癫疯怎么自我锻炼呀

Answer 1

癫病病人在日常的生活中可以做适量的运动，比如说散步、练太极、慢跑等运动，要是病情特别的稳定也可以打篮球。但是千万不要做激烈的运动，不要开车、游泳等，以免发生意外，不要一个人出去。可以参加慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等体育锻炼，不能参加游泳、登山、跳水等运动，尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。少看电视，禁止玩电子游戏。不要到危险的环境中，应该要有人陪伴，以防意外发生。