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子宫下垂恢复好了以后要注意哪些
病情描述:
子宫下垂恢复好了以后要注意哪些
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  • 李云波 主任医师 北京中医药大学第三附属医院
    注意性生活不易太频繁,阴部保持清洁卫生。避免重体力劳动及长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。尽可能的保持大便通畅,无论是便秘还是腹泻对子宫都会有一定的影响。饮食上多吃海藻类的食物,因为海藻含矿物质最多的是钙、铁、钠、镁、磷、碘等。日常可以躺在床上做提拉运动,如果有条件的话,可以做瑜珈或产后训练的操。最主要的要注意避免久蹲、久站立。
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