子宫下垂应注意哪些呢

Question

子宫下垂应注意哪些呢

Answer 1

子宫下垂应注意要食用易消化，营养价值高的食物，禁生冷、辛辣、油腻食物。可多食蛋白质类食品、有益气作用的食品，新鲜蔬菜以及充足的汤水。坚持康复运动，需经常进行仰卧起坐，提肛练习、下蹲、胸膝等体育活动。可以有效的治疗和预防轻度的子宫下垂症状。子宫下垂者适当运动对子宫下垂是好的，但是由于女性的生理结构和生理周期特殊，运动不当只会适得其反，引起妇科疾病。