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13种食物调经活络闭经吃什么食物
病情描述:
13种食物调经活络闭经吃什么食物
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李云波 主任医师 北京中医药大学第三附属医院
    女性停经多会伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足等症状,所以,一定要及时发现和调理。停经女性要多吃蔬菜、水果和土豆、胡萝卜等根茎类食物以补充维生素、纤维素、无机盐和水分。而且需要多吃富含硫胺素和烟酸的食物,比如杂粮、糙米及豆类食品。这些食物里面的硫胺素有一定的镇静作用,烟酸可扩张血管,对降低血压有利。
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