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脑梗死康复治疗如何饮食

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脑梗死康复治疗如何饮食

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吕志勤主任医师北京大学第一医院

多吃新鲜蔬菜水果，适当饮水，定时排便，避免便秘。平时多吃五谷杂粮，戒烟戒酒，避免浓茶咖啡，碳酸饮料。多吃香蕉、薯类和纤维素多的食物。每天吃奶类、豆类或其制品。常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜。食量与体力活动要平衡，保持适宜体重。吃清淡少盐、少糖膳食。

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