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秋天脱发的原因有哪些呢?
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秋天脱发的原因有哪些呢?
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  • 张建中 主任医师 北京大学人民医院
    秋天季节性突发比较普遍,是秋冬季节脱发很快,属于正常的生理现象,也称之为生理性脱发。在季节交替时较明显,出现脱发的现象。但随着气候的逐渐适应,脱发就有可能减少,直到正常。脱发一般要注意减少洗头的次数,每周1到2次。同时避免熬夜,多吃蔬菜,水果等。还要补充丰富的蛋白质,让身体器官功能得到正常发挥。还有补充维生素,能够提高身体的免疫力,有效预防脱发。平时注意保护头发的健康,要多吃部分含矿物质的食物,补充钙、铁、锌等营养素。
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