怎么预防乳腺炎

Question

怎么预防乳腺炎

Answer 1

预防乳腺炎可通过保持乳头清洁、规律哺乳、避免乳汁淤积、及时处理乳头皲裂等方式实现。乳腺炎通常由细菌感染、哺乳方式不当、免疫力下降、乳腺导管堵塞等原因引起。

1、保持清洁

哺乳前后用温水清洁乳头及周围皮肤，减少细菌滋生。乳头破损时可用医用凡士林保护，避免感染。

2、规律哺乳

按需哺乳或定时排空乳汁，单侧哺乳时间不超过20分钟。乳汁淤积时可轻柔按摩乳房促进排出。

3、避免淤积

穿戴宽松内衣，睡觉避免压迫乳房。发现硬块可冷敷缓解肿胀，必要时使用吸奶器辅助排乳。

4、处理皲裂

乳头皲裂时暂停患侧哺乳，涂抹羊毛脂软膏促进愈合。细菌感染需就医使用头孢氨苄、阿莫西林等抗生素。

日常注意休息与营养均衡，出现发热或乳房红肿疼痛应及时就诊，避免发展为乳腺脓肿。