口臭吃什么食物好得快？

Question

口臭吃什么食物好得快？

Answer 1

口臭也是可以有很多原因导致的，有口源性的、非口源性等，首先要找出病因，也好对症治疗。另外平时可适当多饮茶，绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果，多吃新鲜水果蔬菜，尤其是含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、玉米面等，选择正确的刷牙方法也很重要，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。刺激唾液分泌或使用替代物，由于唾液具有抗菌、杀菌，清洁口腔的作用，治疗中还应考虑增加唾液的量和流速，增强舌的运动，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。