体检注意事项

Question

最近熬夜的时间太长了，生怕身体会出问题，所以想去做体检。体检注意事项有哪些？

Answer 1

如果打算去做体检，前一天晚上一定要好好休息。如果休息不好，熬夜的时间太长，会对血糖、血压以及血脂产生影响，导致检查的结果不准确。日常饮食也要多加注意，尽量吃得清淡一些，避免吃过于油腻和不容易消化的食物。而且在体检前的6~8个小时之内不能吃东西和喝水，因为很多检查项目都需要在空腹的状态下进行，否则会影响检查的结果。尽量穿宽松舒适的衣物，确保衣服好穿好脱，这样可以减少体检过程中的很多麻烦。