含氟牙膏好不好

Question

含氟牙膏好不好

Answer 1

含氟牙膏对预防龋齿有明确效果，适用于多数人群，主要有增强牙釉质抗酸能力、抑制细菌产酸、促进牙齿再矿化、降低儿童龋齿发生率等作用。

1、防龋机制

氟离子能与牙釉质羟基磷灰石结合形成更耐酸的氟磷灰石，提升牙齿抗腐蚀能力，建议儿童及龋齿易感者使用含氟量在0.1%以内的牙膏。

2、抑菌作用

氟化物可干扰致龋菌代谢链，减少牙菌斑酸性产物，成人可选择含氟量0.15%的牙膏，刷牙后建议短暂含漱以延长氟化物接触时间。

3、再矿化

氟能促进唾液中的钙磷沉积到牙釉质微缺损处，对早期龋斑有修复作用，使用时配合巴氏刷牙法效果更佳。

4、儿童防护

3岁以下儿童建议使用米粒大小含氟牙膏，家长需监督刷牙防止吞咽，高氟地区居民使用前应咨询口腔科医生。

使用含氟牙膏时注意控制用量，避免与高氟食物同食，定期口腔检查可更有效发挥防龋作用。