预防外痔的办法

Question

预防外痔的办法

Answer 1

每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复)。司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。习惯性大便干燥者，在每天晚饭后生吃白菜心三至五两。便后不可以及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层卫生纸夹在肛门处。此外，建议患者多喝温开水来防止痔疮。