外痔吃什么菜好呢

Question

外痔吃什么菜好呢

Answer 1

外痔是常见的肛肠疾病，大多与不良的生活饮食习惯和便秘有关。所以要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃含纤维素多的食物，比如说白菜、芹菜、萝卜、菠菜等，多吃韭菜，韭菜含粗纤维较多且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动。防止大便秘结，多吃红薯，红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，也可多吃白萝，生吃可促进消化还有很强的消炎作用。