胃寒怎么调理？

Question

这段时间老觉得胃里凉凉的，食欲也不是很好，应该是胃寒发作了。胃寒怎么调理？

Answer 1

胃寒的人要纠正不良的饮食习惯，尽量不要吃生冷寒凉食物，少吃或不吃辛辣刺激性食物和油腻食物。饮食要定时定量，不能暴饮暴食，但也不可过度节食，可以多吃些富含维生的食物，这样可以保护胃黏膜，并能提高胃黏膜的防御能力。还要注意保暖，防止胃部受凉，要随着季节的变化及时增添衣物。也可在医生指导下应用药物进行调理，一般都是服用温中散寒和行气止痛的中成药。