脱肛吃什么菜比较好

Question

脱肛吃什么菜比较好

Answer 1

多食富含维生素的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气，促进肠蠕动。多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。脱肛引起排便肛门肿物突出不适，要注意休息避免剧烈运动劳累，不要长期久坐，注意肛门清洁卫生，便后温开水坐浴，经常屏气提肛收缩肛门括约肌锻炼促进肛门紧致，可以饮食清淡，食用膳食纤维丰富蔬菜，水果粗粮等可以避免便秘。