胃寒如何调理？

Question

我一直都有胃寒的问题，一到天冷的时候就会觉得胃部冷痛，食欲也明显下降。胃寒如何调理？

Answer 1

胃寒可以通过饮食进行调理，尽量不要吃生冷寒凉的食物，辛辣刺激性的食物也要少吃。并注意营养均衡，适当增加蛋白质、维生素和纤维素的摄入量，这样可以保护胃黏膜，并能提高防御能力，有效促进局部病变修复。患者也可以通过服用药物的方式进行调理，应当遵医嘱使用具有温中散寒和行气止痛作用的中药或中成药。也可以选择中医艾灸或针灸等方式来调理胃寒。