晚上睡不着的原因

Question

晚上睡不着的原因

Answer 1

晚上睡不好觉一般会有以下几点原因，第一种是躯体疾病，比如脑血管疾病、甲亢、心衰，都可能会有睡不好觉的情况。一种是精神心理疾病，比如抑郁、焦虑的病人，也可能会出现失眠的情况。还有一种情况是睡眠障碍本身，有部分不安腿综合征或周期性腿动或昼夜节律紊乱的病人，也会出现睡不好觉。还有药物原因，长期服用高血压药兴奋剂、麻醉性的镇痛药，有可能会影响到睡眠。对年轻人来说，一些不良的睡眠的习惯、作息的不规律，在床上进行与睡眠无关的事情比如玩手机、电子产品等都可能是失眠的新诱因。