什么是睡不着觉的原因

Question

什么是睡不着觉的原因

Answer 1

睡不着觉的原因有可能是处于精神压力较大或过度紧张、焦虑等情况下导致神经出现了刺激导致的，也不排除是病人在睡觉之前喝了浓茶、咖啡等刺激性饮品，导致中枢神经兴奋所导致的。病人可以依据自身的情况查找病因，也可以到医院做一下神经检查是否有植物神经紊乱。