孕期高血糖吃哪些蔬菜比较好

Question

孕期高血糖吃哪些蔬菜比较好

Answer 1

孕妇血糖高首先严格控制饮食、适当多运动、定期复查血糖、把各项指标控制在正常范围之内。可以吃的蔬菜有：黄瓜、茄子、西红柿、青椒、菜花、橄榄菜、大白菜、洋葱、苦菊、苦瓜、小油菜、芹菜、大头菜、菠菜、香菜、蒜苔、油麦菜、红萝卜、白萝卜、冬瓜、西葫芦、莴苣、芸豆、豆角、蒜黄等。各种野菜如蒲公英、苦菜、绵羊头菜、马齿苋等都可以。