高血压糖尿病人吃什么食物比较好

Question

高血压糖尿病人吃什么食物比较好

Answer 1

糖尿病人饮食歌清淡素质最为佳，粗制杂面并不差，一日三餐七分饱，饥饿可配菜豆渣。日用脂肪选素油，多用调拌少烹炸；甘肥咸食均不宜，贪杯痛饮更可怕。体弱消瘦口发馋，可食瘦肉鸡鱼鸭；适量水果桃为美，想吃甜食配南瓜。菜豆薏米小麦粥，清热利湿效堪夸；青菜可以治头晕，芥菜降糖也降压；消瘦多食骨头汤，肥胖病人食南瓜。