高血压和血糖偏高的人可以吃哪些水果

Question

高血压和血糖偏高的人可以吃哪些水果

Answer 1

糖尿病不能吃水果，怕升高血糖，但最新研究发现，有糖尿病的人吃水果是有好处的，可降低死亡和心血管并发症的风险。对于糖尿尿病病人，只要掌握好吃水果的时机和水果的选择，完全可以吃水果且对身体有益。高血压人群吃水果选用含钾量较高的水果，钾元素可以与体内多余的钠相结合，并排除体外，对治疗高血压十分有益。