孕期糖尿病可以吃核桃吗

Question

孕期糖尿病可以吃核桃吗

Answer 1

孕期糖尿病可以吃核桃。因为核桃是坚果类的食物，它含有丰富的蛋白质，微量元素，磷和脂肪。其中不饱和脂肪酸含量很高，对孕妇的身体健康有一定的作用，也有利于胎儿的大脑发育。不要一次性吃太多，既能保证胎儿以及自己的身体所需，又不能过度饮食造成血糖高的出现，要少食多餐，饮食要清淡，定期去医院检查血糖。