痤疮怎么运动最好

病情描述:

痤疮怎么运动最好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张文娟主任医师北京大学人民医院

长痤疮可以选择跑步、快走、打球等容易出汗的运动项目来锻炼比较好。痤疮是由内分泌失调引起的，平时注意饮食习惯，规律作息，保证睡眠充足，积极锻炼身体，保持好心情，多食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西。

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