失眠需要注意什么

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失眠需要注意什么

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吕志勤主任医师北京大学第一医院

失眠要注意，饮食中含有轻蛋白质和维生素。参与气功等心理锻炼，增强神经调节能力。生活规律，有规律的床，晚餐不要吃得太饱，睡前不要喝茶和咖啡等刺激性饮料；睡眠类保健食品，具有良好的调节神经功能，有助于改善睡眠。

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阿尔茨海默病就是大家都知道的老年性痴呆，发病时会有很多的临床表现，比如记忆力衰退，东西放错地方，情绪反复无常，语言功能丧失等等，所以要注意及时的进行治疗，另外家人要注意多陪伴患者，全面的照顾好患者，也要学会如何稳定患者的情绪。

病毒性脑炎通过病因治疗、抗病毒治疗、并发症治疗，可避免后遗症，预后较好，达到临床治愈目的。

何为Pick痴呆病

Pick痴呆病是一种临床少见的老年痴呆类型,好发于45~60岁的女性,与遗传因素有关,患者多以性格改变开始,迅速转入严重痴呆状态,预后不良,多于发病后5~12年内死亡.

老年痴呆症能治好吗?目前老年痴呆是一种严重危害老年人身心健康的一种疾玻患有老年痴呆的患者不仅要承受着巨大的病痛折磨，同时使患者生活还不能自理。严重者还会使患者致残甚至是死亡。那么患上老年痴呆能治吗

据北京市一项调查显示：在120多万60岁以上的老年人中，就有2000多人患有老年性痴呆症。随着老年人口的不断增加，这种病的患病率必呈上升趋势。老年痴呆的危害大吗

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