嗓子干哑怎么治疗

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嗓子干哑怎么治疗

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崔鲁佳副主任医师北京中医药大学东方医院

大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。

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