勃起困难可能由心理压力、不良生活习惯、血管性病变、神经损伤等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
焦虑、抑郁等情绪问题可能抑制性兴奋传导,表现为勃起启动延迟或维持困难。建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力,严重时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
长期吸烟、酗酒或熬夜可能损伤血管内皮功能,导致阴茎血流灌注不足。需戒烟限酒并保持规律作息,适当补充维生素E、精氨酸等营养素改善微循环。
动脉粥样硬化或高血压可能减少阴茎海绵体供血,通常伴随晨勃消失或勃起硬度下降。确诊后可使用他达拉非、西地那非等PDE5抑制剂,合并血脂异常时需联用阿托伐他汀。
糖尿病周围神经病变或腰椎损伤可能干扰勃起反射,常见于长期血糖控制不佳者。需积极治疗原发病,局部注射前列地尔或使用真空负压装置辅助勃起。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物,避免久坐压迫会阴部血管,建议伴侣共同参与治疗过程以提升康复效果。