指甲上有白点和竖纹主要原因有哪些

Question

指甲上有白点和竖纹主要原因有哪些

Answer 1

指甲上有白点和竖纹应该是缺乏微量元素的原因引起的，平时尽量注意避免熬夜及过度劳累，白天一定要多喝水排毒建议；平时一定要加强营养，保持营养充足，平时多吃含有维生素及钙剂的食物瓜果蔬菜，少吃油腻辛辣刺激食物。