吃哪些食物补铁好呢？ - 问答频道

吃哪些食物补铁好呢？

女，25岁

病情描述:

吃哪些食物补铁好呢？

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李燕郴副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

补铁可以吃动物的肝脏的，也可以吃一些大枣，平时注意休息，避免剧烈的运动，多喝热水，定期复查恢复的情况，补铁最好的途径是通过饮食以及服用些补铁的药物来帮助补充铁，饮食要加强营养也可以用铁锅做饭补铁的。

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