治疗严重失眠焦虑的方法

Question

治疗严重失眠焦虑的方法

Answer 1

经常失眠，可以使用药物治疗，如果检查失眠，引起正常生活，是神经衰弱症的表现，与精神紧张，过度疲劳，有关。如果症状饮食可以吃药物及时治疗，平时注意休息，不要熬夜。不要过度劳累，适当锻炼身体。注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。