来月经能不能跳舞

Question

来月经能不能跳舞

Answer 1

来月经是不适合跳舞的。跳舞属于剧烈的运动，会大量的消耗体能，在经期跳舞有可能会导致月经周期的紊乱、经期的延长、月经量的增多，严重还会发生月经的紊乱、痛经、闭经的情况患上囊肿或子宫内膜异位症。但是月经期间可以适当的做一些舒缓的运动。可以改善盆腔内的血液循环减少充血。