月子里祛寒的最佳方法

Question

我刚生完孩子，想要在月子里去除身体的寒气，月子里祛寒的最佳方法是什么？

Answer 1

可以使用艾叶水或者是藏红花泡脚。泡脚的时候需要水温在35度以上，水的位置最好要没过脚踝，能够起到一定的保健作用。也可以到医院做产后修复，在专业的医生操作下，使用产后发汗仪器通过物理的作用，促进身体的血液循环加快寒气的排出。而且在坐月子期间应该注意保暖，尽量穿着长袖的衣裤。不要用空调或者是电扇进行直吹，避免冷气通过毛孔进入体内。