阴虚火旺的调理方法

Question

阴虚火旺的调理方法

Answer 1

阴虚火旺一般可以配合医生使用滋阴清热的中成药进行调理，也可以配合多吃山药、茯苓、枸杞以及菊花等辅助调理。通常过度劳累以及性生活不节制都会引起阴虚火旺，其症状表现为头晕、耳鸣、四肢无力以及腰膝酸软等不良反应，严重也可能会出现血尿、或者女子月经量少。日常生活中要保持良好的生活习惯，节制房事，根据自身情况多参加体育锻炼，比如散步、慢跑等。