焦虑症好了还会不会复发

Question

焦虑症好了还会不会复发

Answer 1

焦虑症康复后存在复发可能，复发风险与压力管理、治疗依从性、社会支持、共病情况等因素相关。

1、压力管理

长期高压环境可能诱发复发，建议通过正念冥想、规律作息等方式调节，持续心理治疗可降低复发概率。

2、治疗依从性

擅自停药或中断心理干预易导致症状反复，足疗程服用舍曲林、艾司西酞普兰等药物并配合认知行为治疗更有利于稳定。

3、社会支持

缺乏家庭理解或人际冲突可能成为诱因，建立稳定的情感联结和加入患者互助团体能提供保护性因素。

4、共病情况

合并甲状腺功能异常或慢性疼痛等躯体疾病时复发风险增加，需定期复查并同步治疗基础疾病。

保持适度运动与均衡饮食有助于维持情绪稳定，出现早期症状时及时复诊可有效阻断复发进程。