什么是焦虑恐惧症

Question

什么是焦虑恐惧症

Answer 1

焦虑恐惧症是一种以过度恐惧和焦虑为主要特征的精神障碍，主要包括广泛性焦虑障碍、社交恐惧症、特定恐惧症、惊恐障碍等类型。

1、广泛性焦虑障碍

广泛性焦虑障碍表现为对日常事务持续过度担忧，可能与遗传因素、脑内神经递质失衡有关，常伴随心悸、出汗等症状。

2、社交恐惧症

社交恐惧症是对社交场合的强烈恐惧，多与童年创伤经历相关，典型症状包括脸红、颤抖和回避社交行为。

3、特定恐惧症

特定恐惧症是对特定物体或情境的非理性恐惧，如恐高症、幽闭恐惧症等，恐惧反应与实际危险程度明显不符。

4、惊恐障碍

惊恐障碍以反复出现的突发性惊恐发作为特征，发作时伴有濒死感，可能与杏仁核过度活跃有关。

建议保持规律作息和适度运动，必要时寻求专业心理治疗，在医生指导下使用抗焦虑药物。