预防直肠炎有什么方法

Question

预防直肠炎有什么方法

Answer 1

首先要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，避免熬夜清淡饮食，避免吸烟饮酒，避免辛辣刺激性食物，心情舒畅，吃一些少渣的食物。避免肛交可以防止直肠炎通过性交来传播，减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。