如何预防中耳炎

Question

如何预防中耳炎

Answer 1

预防中耳炎可通过保持耳部清洁干燥、避免上呼吸道感染、正确擤鼻涕、增强免疫力等方式实现。中耳炎通常由细菌或病毒感染、耳部外伤、鼻咽部疾病、免疫力低下等原因引起。

1、耳部清洁：

避免频繁掏耳或使用不洁工具，游泳后及时用干净毛巾擦干外耳道，减少污水滞留概率。

2、呼吸道防护：

感冒时避免用力擤鼻涕，应采用单侧交替擤鼻方式，减少鼻咽部分泌物通过咽鼓管进入中耳的风险。

3、鼻咽疾病管理：

及时治疗鼻炎、鼻窦炎等疾病，鼻塞严重时可短期使用减充血剂，降低咽鼓管功能障碍导致的中耳负压。

4、免疫增强：

保证充足睡眠与均衡营养，接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，降低病原体侵袭概率。

婴幼儿喂奶时保持半竖立姿势，避免呛奶引发中耳感染，出现耳痛、听力下降等症状应及时就医。