糖尿病并非单纯由吃多糖引起,其发病机制复杂,主要与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等因素有关。
糖尿病具有明显的家族聚集性,父母患有糖尿病时子女发病概率显著增加。建议定期监测血糖,必要时遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物控制血糖。
体内细胞对胰岛素敏感性下降,导致血糖利用障碍。可通过运动减重改善胰岛素敏感性,严重时需使用吡格列酮、罗格列酮、利拉鲁肽等药物治疗。
脂肪组织过度堆积会加重胰岛素抵抗。建议控制每日总热量摄入,配合有氧运动减重,必要时在医生指导下使用奥利司他等减重药物。
胰腺炎、胰腺肿瘤等疾病可能破坏胰岛β细胞功能,导致胰岛素分泌绝对不足。这种情况需要胰岛素替代治疗,如门冬胰岛素、甘精胰岛素、地特胰岛素等。
日常需保持均衡饮食,限制精制糖摄入但不必完全戒糖,建议选择低升糖指数食物,配合规律运动维持合理体重。