糖尿病人早餐吃什么血糖不高

Question

糖尿病人早餐吃什么血糖不高

Answer 1

糖尿病，饮食应严格控制，对于含糖量比较高的水果，淀粉类食物要控制的一定范围内。另外适当的吃一些蛋类，像鸡蛋，鹌鹑蛋也可以，不建议食用通过煎炸或者烤制加工的食物，比如烤面包、炸馒头等，进食水果可以选择糖分比较少的水果。常用的有西柚。糖尿病，在应用降糖药控制血糖的同时，适当应用水果，但要控制量。进食水果后，适当活动，把能量消耗掉，以维持血糖相对恒定。