糖尿病护理措施主要包括饮食控制、运动干预、血糖监测和药物治疗。
1、饮食控制:
选择低升糖指数食物,控制每日总热量摄入,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪比例,避免高糖高脂饮食。
2、运动干预:
每周进行中等强度有氧运动,如快走、游泳等,每次持续30分钟以上,运动前后监测血糖变化。
3、血糖监测:
定期监测空腹及餐后血糖,记录血糖变化趋势,根据监测结果调整治疗方案。
4、药物治疗:
遵医嘱按时服用降糖药物或注射胰岛素,不可随意增减药量,定期复查糖化血红蛋白等指标。
糖尿病患者需保持规律作息,戒烟限酒,定期进行并发症筛查,出现异常及时就医。