得糖尿病饮食禁忌有哪些

Question

得糖尿病饮食禁忌有哪些

Answer 1

糖尿病饮食上主要是注意尽量避免吃太甜的食物，如果吃甜的东西过多，这样很容易导致血糖升高，同时尽量多吃一些粗粮。平时注意尽量少喝汤，少喝一些稀饭或者面条，这样也很容易导致血糖升高。同时配合适当的运动锻炼，帮助降低血糖。对于糖尿病患者来说，应当少吃肥肉、五花肉等高油脂事物，另外对于牛奶、鸡蛋、香肠、坚果类和油酥类的点心来说，也是含有较高油脂的，因此还是要避免食用。家里食用的油应当尽量选用橄榄油、菜籽油和花生油这一类，尽量少用食物油。