膝盖酸软无力可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起。
运动过度或受凉导致的膝盖酸软,可用热毛巾敷15分钟并配合轻柔按摩,促进局部血液循环。无须用药,每日重复进行2-3次。
骨关节炎引起的症状可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。该病与关节退变有关,常伴有关节僵硬。
半月板损伤患者可采用超声波或超短波治疗。损伤多由扭转动作导致,典型表现为关节交锁感,需配合支具固定。
类风湿关节炎晚期需行滑膜切除术或关节置换术。该病属于自身免疫性疾病,晨僵超过1小时是其特征性表现。
建议减少爬楼梯等负重活动,适量补充钙质和维生素D,症状持续加重时须及时至骨科就诊。