有痛风怎么治疗好？

Question

有痛风怎么治疗好？

Answer 1

痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由尿酸代谢异常、高嘌呤饮食、肥胖、遗传因素等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入如动物内脏、海鲜，增加低脂乳制品和蔬菜水果，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。

2、药物治疗

急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布，缓解期可用别嘌醇、苯溴马隆等降尿酸药物，须严格遵医嘱调整剂量。

3、控制体重

肥胖者需通过合理运动与饮食控制将BMI降至正常范围，每周进行150分钟以上低强度有氧运动如游泳、骑自行车。

4、避免诱因

戒酒尤其啤酒，防止关节受凉或外伤，避免突然剧烈运动，慎用利尿剂等可能升高尿酸的药物。

痛风患者需长期监测血尿酸水平，急性发作时及时就医，日常可适量食用樱桃、芹菜等食物，但需注意饮食调节不能替代药物治疗。