肛裂早期可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、改善排便习惯等方式治疗。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、肛门括约肌痉挛等原因引起。
每日温水坐浴可促进肛门血液循环,缓解括约肌痉挛。水温控制在40℃左右,每次10-15分钟,水中可加入少量高锰酸钾消毒。
增加膳食纤维摄入有助于软化大便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物。每日饮水量应达到2000毫升以上。
可使用硝酸甘油软膏、利多卡因凝胶、地奥司明栓剂等药物缓解疼痛和促进裂口愈合。所有药物需在医生指导下使用。
避免久蹲用力,建立定时排便规律。有便意时应立即如厕,排便时间控制在5分钟以内。
早期肛裂患者应避免辛辣刺激食物,保持适度运动,若症状持续加重需及时就医检查。