肛裂可通过温水坐浴、饮食调整、药物治疗、手术修复等方式调理。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、肛门括约肌痉挛等原因引起。
每日温水坐浴有助于缓解肛门括约肌痉挛,促进局部血液循环。水温控制在40℃左右,每次15分钟,可重复进行。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、梨等食物。每日饮水量应超过1500毫升。
可使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏、利多卡因凝胶等药物缓解疼痛。严重时可遵医嘱服用乳果糖口服溶液等缓泻剂。
慢性肛裂经保守治疗无效时,可考虑肛门内括约肌切开术或肛裂切除术。手术需在专业肛肠科医生指导下进行。
保持规律排便习惯,避免久坐久站,出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。