肛裂缓解疼痛的方法

Question

肛裂缓解疼痛的方法

Answer 1

肛裂疼痛可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、保持排便通畅等方式缓解。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、肛门括约肌痉挛等因素引起。

1、温水坐浴

每日重复进行温水坐浴有助于放松肛门括约肌，促进局部血液循环，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。

2、局部用药

可在医生指导下使用硝酸甘油软膏、利多卡因乳膏、地奥司明片等药物缓解疼痛和促进裂口愈合，避免自行用药。

3、调整饮食

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、梨等，每日饮水量超过1500毫升，有助于软化粪便减少排便刺激。

4、保持排便通畅

建立规律排便习惯，避免久蹲用力，必要时可短期使用乳果糖口服溶液等缓泻剂，但需遵医嘱。

疼痛持续不缓解或伴有出血、发热等症状时需及时就医，避免发展为慢性肛裂。