内痔护理方法主要有温水坐浴、调整排便习惯、局部用药、饮食调节。
1、温水坐浴:
每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,可促进血液循环缓解肿胀,水中可加入少量高锰酸钾消毒。
2、调整排便:
避免久蹲用力,控制在5分钟内完成排便,便秘者可口服乳果糖软化粪便,腹泻者需及时止泻。
3、局部用药:
遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物,可减轻炎症和出血症状。
4、饮食调节:
每日饮水超过2000毫升,增加燕麦、火龙果等膳食纤维摄入,忌食辣椒、酒精等刺激性食物。
避免久坐久站,每小时活动5分钟,若出现持续出血或剧烈疼痛需及时就医。